ケン ハラクマ
アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受け、日本中にアシュタンガヨガを広め、現在では日本を代表するヨガの第 一人者として、アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成や、メディア・教育・各種企業へのヨガ コンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ界を牽引し続けている。
[ケンハラクマ詳細プロフィールを見る]


※下記カレンダー上のオレンジ色で表示されているスケジュールは、IYC表参道スタジオ:東京都渋谷区神宮前5-47-3[地図]にて開催されるスケジュールです。

【TT】= ティーチャーズトレーニング
【WS】= ワークショップ

《アシュタンガヨガとは?ハーフ?フル?プライマリー?インターミディエイト?マイソールクラスとは?を読む》

2018-04-01

BAYFLOW吉祥寺にてIYC講師によるアシュタンガヨガクラスが明日からスタート!



3月23日にオープンしたヨガの新スポット!『BAYFLOW吉祥寺』
“ヘルシーの入り口が集まるお店”をコンセプトに、1階はヘルシーメニューを提供するカフェフロア、2階は「BAYFLOW」初のヨガウェアブランド「SEEDLER(シードラー)」や
キッズラインを含めたアパレルフロア、そして3階はヨガスタジオとなっており、ヘルシーな生活の入り口となる商品の購入や体験ができるお店となっております。

4月よる通常ヨガクラスがスタート!
こちらの通常クラスでのアシュタンガヨガクラスはIYC講師が担当しています。
月曜日 18:30-19:45 担当:中野亜有子
水曜日 10:00-11:15 担当:ゆみこ.A
金曜日 20:15-21:30 担当:ちほ
[詳細サイトを見る]

参加費は、¥2,500+TAX、初回のみ ¥1,000+TAXにて参加可能です!
ご予約はBAYFLOW吉祥寺ヨガサイトより可能です。[詳細サイトを見る]

アクセス
東京都武蔵野市吉祥寺本町2-13-12 [MAP]
営業時間 :   
11:00~20:00(物販・カフェ)
9:30~22:00(スタジオ)






2018-03-28

世界初!ケンハラクマのVR瞑想ヨガ・インストラクター養成講座開講!!!


開催日程: 2018年4月29日(日) 13:00 – 19:00
開催会場: IYC表参道スタジオ 2F / 東京都

集中・瞑想の意識コントロールについて、アーサナやVRコンテンツを使って実践していきます。テキストブックに沿ってVRが世界の医療・スポーツ分野で使われている実例も学びながら、VRが脳や体にどうのような影響が出るのか可能性を探っていきます。ポーズだけだなく、広い視点から瞑想・脳の活動全体を理解していくための講座です。

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4月29日 / IYC表参道スタジオ(東京都)
世界初!ケンハラクマのVR瞑想ヨガ・インストラクター養成講座開講 – 意識のコントロールをVRで学ぶ『革新的新技術瞑想法』
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2018-03-21

今週末、3月24日に開催!大好評のELLEcafe × ケンハラクマ『カラダもココロも目覚めるヨガ』※ELLE café KOMBUCHA付き!


日本におけるヨガ第一人者であり、IYCインターナショナルヨガセンター主宰のケン・ハラクマ氏とELLE caféがコラボレーション。様々なテーマに沿ったヨガイベントを不定期で開催します。ヨガを始めるにはベストシーズンな3月にYOGA&FOODを楽しむモーニングヨガを開催いたします。
3月24日(土)は『カラダもココロも目覚めるヨガ』がテーマ。
冬の間なまっていたカラダを気持ちよく起こしてあげましょう。呼吸を深めながらゆっくりカラダを動かし、寝ている細胞を起こしてあげる事でパワーアップ、柔軟性向上、バランス感覚を磨いて行きましょう。ヨガが初めの方や、カラダが硬くてヨガが向いているか心配の方も安心して参加いただけます。
ヨガの後はELLE café AOYAMAで、お食事をご用意。ケン・ハラクマ 氏x ELLE café が提供するコンブチャ付きのモーニーグヨガ&スペシャルブランチで、カラダもココロもヘルシーに。気軽に参加できる楽しくて美味しいイベントです。

詳細は
http://www.iyc.jp/news/ken/p36451

ケンハラクマの早朝マイソールクラス開催日一部変更のお知らせ


ケンハラクマによる早朝マイソールクラス@IYC表参道スタジオの一部予定しておりました開催日が変更となりました。
お間違えのないようよろしくお願い致します。

4月27日→4月29日に変更
7月19日→7月20日に変更

となります。
詳細は、以下IYCホームページをご参照ください。
http://www.iyc.jp/news/ken/p27427

2018-03-06

ヨギーズフードマイスター養成講座 2期&3期 お申し込み受付中!

先日の YOGA JAPAN2018にて初開催にて大好評のヨギーズフードマイスター講座の第2回開催、第3回開催の日程が決定致しました!!

“You’re what you eat.” 英語のことわざにもあるように、食は、私達の身体と心を作る大事な要素です。 
ヨガの世界には、ヴィーガン、ベジタリアン、アーユルヴェーダ、ローフード、マクロビオティックetc、様々な食スタイルの考え方があります。 「毎日、何を食べたらいいんだろう。」「この食べ物は、避けた方がいいのかな」と、何を食べるかにとらわれるのではなく、食べた物が自分をつくっているという感覚を大切にすることで、もっと食事が楽しくなるのでは。そんな想いから「Yogi’s Food」は誕生しました。 
ヨガとは、心と身体の声を聞き、よりシンプルに意識的に生きること。  自分らしくあるために自分が求める生き方をみつめ、自分の体質に基づいた「食事スタイル」を選択する。 それがYogi’s Foodなのです。


ヨギーズフードマイスター養成講座 2期    
日本野菜ソムリエ協会内 渋谷教室    
2018年3月21日(水祝)
09:45~17:45  

ヨギーズフードマイスター養成講座3期    
日本野菜ソムリエ協会内 渋谷教室    
2018年4年23日(月)
10:45~18:45

【お申し込み、お問い合わせは公式ホームページをご覧ください】
http://yogisfood.com/http://yogisfood.com/