ケン ハラクマ
アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受け、日本中にアシュタンガヨガを広め、現在では日本を代表するヨガの第 一人者として、アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成や、メディア・教育・各種企業へのヨガ コンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ界を牽引し続けている。
[ケンハラクマ詳細プロフィールを見る]


※下記カレンダー上のオレンジ色で表示されているスケジュールは、IYC表参道スタジオ:東京都渋谷区神宮前5-47-3[地図]にて開催されるスケジュールです。

【TT】= ティーチャーズトレーニング
【WS】= ワークショップ
【アシュタンガ1】= ヨガが初めての方向け
【アシュタンガ1.2】= アシュタンガヨガ ハーフプライマリー ※初心者の方も参加可能
【アシュタンガ2.3】= アシュタンガヨガ フルプライマリー
【アシュタンガ3】= アシュタンガヨガ フルプライマリー + インターミディエイト前半
【アシュタンガ4】= アシュタンガヨガ インターミディエイト
《アシュタンガヨガとは?ハーフ?フル?プライマリー?インターミディエイト?マイソールクラスとは?を読む》

2017-11-11

毎年恒例!ケンハラクマの年末年始スペシャル!マイソールクラス(5日間)&ワークショップ(全19クラス)


今年も年末年始の告知をする季節がやってきました!
毎年、大変人気のクラスとなっておりますので、お申し込みはお早めをお勧めいたします。

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12月30日-2018年1月3日 / IYC表参道スタジオ(東京都)
毎年恒例のケンハラクマによる年末年始アシュタンガヨガ マイソールクラス 2017-2018(全5日間)
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12月30日-2018年1月3日 / IYC表参道スタジオ(東京都)
毎年恒例のケンハラクマによる年末年始スペシャルヨガワークショップ(全19クラス)2017-2018
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2017-11-09

新年特別開催!ケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者養成32時間コース


大人気のケンハラクマによるアシュタンガヨガ指導者養成コース!
次回は、2018年1月6日-8日にIYC表参道スタジオにて開催です!

指導者養成コース(3日間:32時間)では、アサナやカウントの仕方やアジャストメントはもちろん、アシュタンガヨガの歴史や哲学、日本のアシュタンガヨガの歴史を1から見てきたケンハラクマならではのお話など盛りだくさんの内容です。
指導者を目指している方はもちろん、アシュタンガヨガ初心者の方や、指導する予定はないけれどアシュタンガヨガを学びたい!という方にもオススメです。

指導者養成コースに参加できない方も、3時間ワークショップ、座学クラスに単発にて参加可能です。
大変人気のクラスですので、お申し込みはお早めに!

2018年 1月
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1月6日-8日 / IYC表参道スタジオ(東京都)
新年特別開催!ケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者養成32時間コース
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1月6日-8日 / IYC表参道スタジオ(東京都)
ケンハラクマのアシュタンガヨガ3時間ワークショップ ※IYCチケット使用可能
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1月6日-8日 / IYC表参道スタジオ(東京都)
ケンハラクマのココロヨガ / 流派をこえたヨガのお話(座学) ※IYCチケット使用可能
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2017-10-26

スリランカには、山全体が全て本物のローズクォーツ(ピンク水晶)で覆われた不思議な山があるそうです。『ケンハラクマ先生と行く インド洋の真珠スリランカ探訪と南インド ヨガの旅』

※画像は「Travelzaurus.com」より。ローズクォーツマウンテンについて詳しく書かれていますので、読んで見てください。http://travelzaurus.com/rosequartz/

スリランカには、山全体が全て本物のローズクォーツ(ピンク水晶)で覆われた不思議な山があるそうです。
実際の色は少しくすんでいますが、天候によってピンク色の見え方が変わり、頂上にはこの山を守る仏像が置かれているそうです。
そんな幻想的なパワースポット、ローズクォーツマウンテン観光もスケジュールに組み込まれた『ケンハラクマ先生と行く インド洋の真珠スリランカ探訪と南インド ヨガの旅』の詳細がアップされましたので、是非ご覧ください!

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2018年4月9日-19日 / スリランカ、南インド
ケンハラクマ先生と行く インド洋の真珠スリランカ探訪と南インド ヨガの旅
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2017-10-04

【表参道】 2018年1月〜4月のケンハラクマの早朝マイソールクラススケジュール決定


今年も残すところ3ヶ月となりました!
来年、2018年1月〜4月までのケンハラクマによる早朝マイソールクラス@IYC表参道スタジオのスケジュールが決定いたしましたのでお知らせ致します。
《アシュタンガヨガとは?ハーフ?フル?プライマリー?インターミディエイト?マイソールクラスとは?を読む》


[2017年]
10月 2,3,10,11,12,17,18,23,24,25,26,27(12日間)
11月 8,13,14,15,16,21,22,23,27,28,29,30(12日間)
12月 5,6,7,12,13,14,19,20,21,26,27,28(12日間)

[2018年]
1月 4,5,8,19,22,23,24,25,26,29,30,31(12日間)
2月 1,2,5,6,7,8,9,13,19,20,21,28(12日間)
3月 6,7,13,14,19,20,22,23,26,27,28,29(12日間)
4月 2,3,4,5,6,7,20,23,24,25,26,27 (12日間)

【ケンハラクマによる早朝マイソールクラス参加方法等の詳細を読む】

2017-09-28

10月7-9日開催のケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者養成コース&朝のワークショップは、定員に達しましたので申し込みを締め切らせて頂きました。



10月7日-10日 / IYC表参道スタジオ(東京都)にて開催の「ケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者養成32時間コース」と「ケンハラクマのアシュタンガヨガ3時間ワークショップ」が定員に達しましたので、申し込みを締め切らせて頂きました。
同日開催の「ケンハラクマのココロヨガ / 流派をこえたヨガのお話(座学)」は参加可能ですので、参加ご希望の方はお早めにお申し込みください。

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10月7日-10日 / IYC表参道スタジオ(東京都) 申し込み締め切りました。
ケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者養成32時間コース
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10月7日-10日 / IYC表参道スタジオ(東京都) 申し込み締め切りました。
ケンハラクマのアシュタンガヨガ3時間ワークショップ ※IYCチケット使用可能
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10月7日-10日 14:00-15:30 / IYC表参道スタジオ(東京都)
ケンハラクマのココロヨガ / 流派をこえたヨガのお話(座学) ※IYCチケット使用可能
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次回の「ケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者養成32時間コース」の開催は、2018年1月6日-8日にIYC表参道スタジオにて開催を予定しております。
詳細は以下のリンクをご参照ください。
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1月6日-8日 / IYC表参道スタジオ(東京都)
新年特別開催!ケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者養成32時間コース
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2017-07-15

IYC表参道近辺の美味しいサラダが食べられるお店一覧

janat 東京店』(IYC表参道スタジオから徒歩2分)
東京都渋谷区神宮前5-46-10(地図)
03-6418-8272
11:00-19:00
Lunch11:00-15:00 (ラストオーダー 14:30)
Tea Time15:00-19:00 (ラストオーダー 18:30)
定休日:火曜日

ELLE cafe AOYAMA』(IYC表参道スタジオから徒歩3分)
東京都渋谷区神宮前5-51-8 ラ・ポルト青山1階&2階(地図)
03-6451-1996(デリ専用03-6451-1997)
ベーカリーデリ8:00-21:00/カフェ8:00-23:00/レストラン11:00-15:00,17:00-23:00

REVIVE KITCHEN THREE AOYAMA』(IYC表参道スタジオから徒歩3分)
東京都港区北青山3-12-13(地図)
03-6419-7513
月-金 8:00-22:00
土 10:00-22:00
日・祝日 10:00-20:00
定休日:毎月第2、第4火曜日、年末・年始

PARIYA』(IYC表参道スタジオから徒歩3分)
東京都港区北青山3-12-14(地図)
03-3409-8468
月-土 11:30-23:00
日祝日 11:30-22:00

Eightablish エイタブリッシュ』(IYC表参道スタジオから徒歩5分)
東京都港区南青山5-10-17 2F(地図)
03-6805-0597
Lunch 11:00-16:00(15:30L.O.)
Dinner 18:00-23:30(22:30L.O.)
Closed On 2nd & 3rd Tuesday

Nicolai Bergmann NOMU (ニコライバーグマン ノム)』(IYC表参道スタジオから徒歩7分)
東京都港区南青山5-7-2 1F(地図)
03-5464-0824
10:00-20:00

CITYSHOP』(IYC表参道スタジオから徒歩8分)
東京都港区南青山5-4-41(地図)
03-5778-3912
11:30-22:00 (L.O. 21:30)

コスメキッチン アダプテーション 表参道ヒルズ店』(IYC表参道スタジオから徒歩9分)
東京都渋谷区神宮前4-12-10 B2F(地図
03-6804-5214
11:00 OPEN
ラストオーダー 22:00(日・祝21:00) 閉店時間 22:30(日・祝21:30)

サラダストップ! 表参道店 (SALADSTOP!)』(IYC表参道スタジオから徒歩9分)
東京都渋谷区神宮前4-4-13 神宮前柴田ビル 1F(地図
03-3403-8770
11:00~21:00、日曜営業

Mr.FARMER』(IYC表参道スタジオから徒歩10分)
東京都渋谷区神宮前4-5-12 セピア原宿1F(地図)
03-5413-4215
9:00-20:00

EVERYTHING SALAD』(IYC表参道スタジオから徒歩11分)
東京都港区南青山3-14-26(地図)
03-6434-9703
Open 11:30 am - 10:00 pm [ LO. 9:00 pm ]

2017-06-24

いよいよ来週開催!ケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者養成コース@福岡県

講師: ケンハラクマ
開催日程: 2017年6月30日(金) – 7月2日(日)
開催会場: general yoga UNIVA / 福岡県
詳細のご案内:http://www.yoga-univa.jp/workshops/7690

【プログラムの内容】

日本におけるアシュタンガヨガの第一人者ケン・ハラクマより基礎から本格的にアシュタンガヨガを学ぶ32時間 。 10年以上続く「ケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者養成コース」は、たくさんのアシュタンガヨガ講師を輩出してきました。 ユニヴァのアシュタンガヨガ講師もそのほとんどがこのコースの卒業生です。
このコースは、指導者養成ですが、ヨガ初心者や、
アシュタンガヨガに興味がある方も学びを深められる内容となっております。
http://www.iyc.jp/news/event/ttc/p34051



2017-06-05

アスリートにヨガは効果があるのか? 科学的に証明できるのか? 第8回アスリートヨガ事務局セミナー @IYC表参道スタジオ

アスリートにヨガは効果があるのか?
科学的に証明できるのか?
一般社団法人アスリートヨガ事務局が進める研究プロジェクトが、今年度より本格的に始まります。研究にご協力頂く専門家講師含め、現在の研究経過や今後の展望、今アスリートに求められていることなどについて
ディスカッションしていきます。

【開催日】
2017年6月7日(水)
13:00受付開始 13:30-15:30
講 師:新井彬子(東京理科大学スポーツマーケティング、ブランディング)枝伸彦(早稲田大学スポーツ科学学術院 運動免疫学研究室) ケンハラクマ 他
定 員:30名
料 金:2,000円
場 所:IYC表参道2階

【詳細・お申し込み】
http://www.athleteyoga.jp/portfolio-item/seminar0607/

2017-05-23

明日開催!ケンハラクマによるミッドパークヨガ@東京ミッドタウン開催(参加費無料)

【開催日】
5月24日(水)
(1) 18:30 ~ 19:30 
(2) 20:30 ~ 21:30 
※2クラス開催
料金 
無料
定員 
各回350名
参加方法 
当日、芝生広場の受付にて、免責同意書にサイン
主催 
東京ミッドタウン
注意事項
  • 受付開始は各回30 分前から行います。
  • 会場にはロッカー・更衣室の準備はございません。
  • 定員を超えた場合、入場をお断りする場合がございます。
  • 講師は、変更になる可能性がございますので、何卒ご了承ください。
  • ご参加いただく際、飲物などはご自身でお持ちください。

    詳しくは http://www.tokyo-midtown.com/jp/event/openthepark/yoga.html

2017-05-02

「アシュタンガ ヨガ ~初級・中級・上級(A&B)~」「The Sprit of Ashtanga Yoga」電子書籍がゴールデンウィークキャンペーンで特別割引価格で購入できます!(2017年5月2日現在)

以下のストアより、ケンハラクマの書籍「アシュタンガ ヨガ ~初級・中級・上級(A&B)~」「The Sprit of Ashtanga Yoga」の電子書籍がゴールデンウィークキャンペーンで特別割引価格で購入できます!
この機会をお見逃しなく!

【BookLive】

http://bit.ly/2pmk5of

【シーモア】
http://bit.ly/2pNU3vz

【GALAPAGOSSTORE】
http://bit.ly/2qoiHQh

【DMM】
http://bit.ly/2pz2Y31


2017-03-28

トータルワークアウト福岡店 ケンハラクマによるヨガスペシャルイベント!

こちらのケンハラクマのブログ(フェイスブックなど)を見てトータルワークアウト福岡店にご入会される方、 先着10名様に!下記、ケンハラクマによるスペシャルヨガイベントにご招待!(※無料)
詳しくはトータルワークアウト福岡店 092-283-0555 にお問い合わせください。







2017-03-17

定員の為、受付を締切ました!3月18,19,20日開催 ケンハラクマのアシュタンガヨガ初級プライマリーシリーズ指導者コース&3時間ワークショップ

定員の為受付を締切ました!
お申込ありがとうございました。
3月18,19,20(3日間開催)ケンハラクマのアシュタンガヨガ初級プライマリーシリーズ指導者コース&3時間ワークショップ共に定員に達しましたので申込を締切させて頂きました!
次回IYC表参道スタジオにて開催のケンハラクマのアシュタンガ指導者コースは5月3〜5日(4日間開催)初級プライマリーシリーズと中級インターミディエートシリーズ同時開催でお好きなコースをお選び頂けます。
ケンハラクマ直接指導の指導者養成コースは、これからアシュタンガをしっかり学びたい方から、既にアシュタンガの指導をしている方まで、レベルに関係なくご参加頂けます。
詳細、お申込は下記リンク先をご覧下さい。↓↓↓
http://www.iyc.jp/featured/p33408
ケンハラクマ

キャンペーン中につき只今「アシュタンガ ヨガ ~初級・中級・上級(A&B)」が4,104円 → 2,873円(30%OFF)です!!! (2017年3月17日現在)

只今Amazonキャンペーンにつき、30%オフの 4,104円 → 2,873円にて購入可能です!!!
まだ購入されていない方は、いまがチャンス!

2017-03-14

「グルジ」日本語版の出版を目指すプロジェクトが始まりました!

プロジェクト始動しました!
クリスナマチャリヤ師から引継いだ、シュリ・K・パッタビ・ジョイス師の提唱したアシュタンガヨガを実践する日本の皆様の力で日本語版の出版を目指すプロジェクトが始まりました!
このプロジェクトは“世界の面白い本、本当に必要とされている本を翻訳出版するサウザンブックスより、アシュタンガヨガの創始者であり、多くの生徒たちからは親しみをこめて「グルジ(師匠という意味)」と呼ばれていた、シュリ・K・パッタビ・ジョイス(1915ー2009)の教えを今に伝える貴重な1冊を翻訳出版するプロジェクトです。

私がインドでグルジより直接教えを授かっていた時に一緒に学んでいた、ニューヨークのエディ・スターン、ガイ・ドナヘイやデビッド・スウェンソン、ティム・ミラー、ジョン・スコット、そして、いつでもウェルカムで迎えてくれたジョイスファミリーの皆さまのメッセージがたくさん詰まった保存版の一冊です。
是非皆さんの力で日本語版の出版を実現させましょう!
ケンハラクマ
https://greenfunding.jp/thousandsofbooks/projects/1849









2017-02-26

ケンハラクマと北インドへ!締め切りは3月3日!

2017年4月1日(土)〜10日(月)
ーヨガと、北インドの聖地を訪ねる10日間ー
http://www.iyc.jp/featured/p32485
ケンハラクマと一緒に北インドでヨガを深めながら、毎日美味しいインド料理を食べ、聖地訪問や観光、アユールベーダのマッサージを楽しみましょう!
全工程ケンハラクマが同行いたしますので、一人での参加申込も安心です。
申込締め切り日3月3日(火)ですので、参加ご希望の方はお早めに!
問合せ先:担当浅野
株式会社スカイエフワールドに直接お問い合わせ下さい。
電話03-6672-9222
Eメール:skyf-world@island.dti.ne.jp

ケンハラクマ




2017-02-14

3月からのケンハラクマによるアシュタンガヨガ早朝マイソールクラス(12日間)申し込み開始!ケンハラクマによるマイソール初心者向けの指導も開催!

《アシュタンガヨガとは?読む》

毎月12日間、IYC表参道2階スタジオにて開催されています、ケンハラクマによるアシュタンガヨガ早朝マイソールクラス
2017年3月は1,2,3,14,15,16,17,21,22,23,29,30日の12日間開催です!

そして!

アシュタンガヨガの早朝マイソールクラスでの練習に興味があるものの、なかなか参加するタイミングや勇気が出なかった方、IYC表参道スタジオにて開催されている早朝マイソールクラス内にて、ケンハラクマによるマイソール初心者向けの指導も開催しております。
参加人数に限りがございますので、お申し込みはお早めに!

【募集人数】
AM6:00-6:30までに練習開始:5名
AM6:30-7:00までに練習開始:5名

【開催日】
3月
1,2,3,14,15,16,17,21,22,23,29,30日(12日間)

【参加方法】
3ヶ月パス:59,700円(税込)※3月以降も継続したい方は3ヶ月パスがかなりお得です!
1ヶ月パス:21,000円(税込)
ドロップイン(1回づつの参加):「4,000円」 又は 「IYCチケット1回分+1,200円」(税込)

【IYCチケットとは?】
東京都内のIYCスタジオ全てで購入&使用可能の共通チケットです。
(4ヶ月間有効)(税込) ※クラス当日購入可能
1回券: ¥3,000 4回券: ¥10,800 10回券: ¥21,600 20回券: ¥34,500

【メールにて予約】
ken.mysore@gmail.com
件名に「ケン初心者マイソール」
①お名前、②携帯電話、③参加方法(3ヶ月パス or 1ヶ月パス or ドロップイン。ドロップインで参加の方は参加希望日をご記入ください)





2017-02-12

ケンハラクマのマイソールクラス(単発開催)追加のお知らせ

ケンハラクマのマイソールクラス(単発開催)追加のお知らせ
4月22日(土)7:00-9:00am※6:30ドアオープン
4月23日(日)7:00-9:00am※6:30ドアオープン
http://www.iyc.jp/news/ken/p32670

定期開催の「ケンハラクマの早朝マイソールクラス」は毎月12回開催されています。
http://www.iyc.jp/studio/omotesando/p27427

2017-02-02

ケンハラクマと行くスリランカ!!! 本場アーユルヴェーダとヨガの旅

初開催!!!
2017年3月4日(土)- 3月9日(木)
ケンハラクマ先生と行くスリランカ -スリランカを代表する有名建築家ジェフリーバワ設計のホテルに泊まりヨガとアーユルヴェーダ体験の旅

タイトルに「有名建築家ジェフリーバワ設計のホテルに泊まり」とありますが、そのホテルがJetwing Lagoon(ジェットウイング ラグーン)というホテルです。
こちらのホテルの事が書かれている記事を見つけたので是非読んでみてください。
↓↓↓
ラグーンにたゆたう初代バワ建築ホテル「ジェットウィングラグーン」
http://srilankanholidays.firsight.jp/index.php/srilanka/hotels/jetwing_lagoon/

2017-01-31

初開催!ケンハラクマと過ごすケンハラクマと過ごす表参道ヨガリトリート!!!

先日開催された「ELLEcafe x IYC ヨガ&オーガニックフード-デトックス-」も沢山の方にご参加いただき大好評!
次回の「ELLEcafe x IYC ヨガ&オーガニックフード」は、4月15日を予定しています。
お楽しみに!



そして、2017年2月11日&12日は、いよいよ「ケンハラクマと過ごす表参道ヨガリトリート」初開催です!

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2月11日-12日 / IYC表参道スタジオ(東京都)
ケンハラクマと過ごす表参道ヨガリトリート
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ーファッショナブルな都会のド真中・表参道でヨガ三昧の旅!ー
ケンハラクマと本格的ヨガを学び、人生のヒントがたくさん発見できるラッキーライフを手に入れよう!
朝ヨガの練習に集中した後は、パーティ気分で美味しいヘルシーランチを食べながらみんなでワイワイヨガトーク! 午後の明治神宮参拝、国連大学前ファーマーズマーケット訪問、表参道&原宿エリア探索、ルルレモン等でのヨガショッピングを楽める充実なアフタヌーンタイム。午後15時からは気持ちの良いハタヨガでココロもカラダもヘルシーモード。夜はオシャレなレストランでディナーパーティーの超豪華特別企画! レベルに関係なくヨガ好きな方、ファッションの街表参道で冬の週末を過ごしたい方、お友達を誘ってヨガ&食++で楽しく過ごしたい方、地方にお住いの方が東京でリトリート気分を味わいたい方、東京在住でも遠くに行かずに表参道でリトリート気分を味わいたい方、そして、寒い冬に一人でつまらないと思っている方、参加者全員でケンハラクマと一緒にヨガを学び、表参道エリアを満喫しましょう!

詳細スケジュール等はこちらをご覧ください↓↓↓
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2月11日-12日 / IYC表参道スタジオ(東京都)
ケンハラクマと過ごす表参道ヨガリトリート
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2017-01-18

ELLEcafe x IYC ヨガ&オーガニックフード-デトックス 講師:ケンハラクマ

IYC主宰・日本のヨガ第一人者であるケンハラクマ氏とヘルシーなフードライフを提案するELLE cafeがコラボレーションしてワークショップ「ヨガ&オーガニックフード」を不定期で開催。

第一回目の1月29日(日)は『DETOX(デトックス)』がテーマ。 ケンハラクマ氏が特別に考案したデトックスプログラムを楽しんだ後は、マドンナのシェフをした経験を持つサンフランシスコ在住のセレブリティシェフがプロデュースしたELLE cafeオーガニックランチコースを楽しめるスペシャルイベントです。

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1月29日 / IYC表参道スタジオ、ELLEcafe(東京都)
ELLEcafe x IYC ヨガ&オーガニックフード-デトックス
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2017-01-17

YOGA JAPAN 2017 講師&プログラム発表!


http://yogajapan.info/index.html

11:30-11:55
講師:柳本和也
『ASANA MANDALA フロー』 Presented by ヨガジャーナル日本版
12:00-12:25
講師:吉川めい
『Warrior Gaze ~英雄のポーズI,II,&III~』 Presented by コンセプトスタジオveda
12:30-12:55
講師:Juri Edwards
『Ignite YOGA』 Presented by lululemon
13:00-13:25
講師:aya(avex sports)
13:30-13:55
講師:大石尚子
『胸を開いてオープンマインド』 Presented by 東急スポーツ オアシス
14:00-14:25
講師:HANAE+Yogini Creative Team
『コアフロー』 Presented by ヨギーニ
14:30-14:55
講師:芥川舞子
『dynamic vinyasa yoga』 Presented by ホットヨガスタジオ LAVA
15:00-15:25
講師:赤沼直美
『HATHA YOGA D・B・F(ハタヨガ ディープ・ブレス・フロウ)』 Presented by ヨガフェスタ×ティップネス
15:30-16:30
前半後半ハーフ参加者入れ替え、休憩
16:30-16:55
講師:高田有紗&チーム・イージーヨガ
『美しく!優雅に!癒しのbasic easyoga』 Presented by イージーヨガ
17:00-17:25
講師:工藤舞子
『LESMILLS BODY BALANCE』 Presented by コナミ スポーツクラブ
17:30-17:55
講師:佐藤ゴウ
『Good Evening Yoga Session』 Presented by YMC・IHTA
18:00-18:25
講師:仁平美香
『インナーマッスルを目覚めさせる体軸ヨガ』 Presented by オーガニックライフTOKYO
18:30-18:55
講師:間々田佳子
『顔ヨガ』 Presented by ヨガジェネレーション
19:00-19:25
講師:池澤智
『Body Tuning ~YOGA~』 Presented by TOTAL Workout
19:30-19:55
講師:SHIHO
『「おうちヨガ」in 武道館』 Presented by SHIHO STYLE
20:00-20:25
講師:ケンハラクマ
『ケンハラクマの日本武道館ヨガ「ヨガ道」』 Presented by IYC インターナショナルヨガセンター


YOGA JAPAN 2017

http://yogajapan.info/index.html

2017-01-08

1月14日,15日開催!ケンハラクマの「かんたんストレッチヨガ」&「キレイになるヨガ+呼吸法&瞑想ワークショップ(2時間)」@IYC表参道

2017年1月14日(土)、15日(日)開催!
ケンハラクマ考案のかんたんストレッチヨガワークショップ(10:00-12:00)、キレイになるヨガ+呼吸法&瞑想ワークショップ(15:00-17:00)

日本のヨガ第一人者であるケンハラクマが考案した「かんたんストレッチヨガ」「キレイになるヨガ」を受けられるチャンスです!

「かんたんストレッチヨガ」:普段の生活で抱えがちのカラダの不調(腰痛・肩こり・不眠など)の改善をテーマに考案した、誰にでも簡単にできるヨガのプログラムです。

「キレイになるヨガ」:これからヨガを始める方や運動不足の方に最適で、体の硬い方や、幅広い年齢の方にも無理なく出来るやさしいプログラムです。

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1月14日-15日 / IYC表参道スタジオ(東京都)
ケンハラクマのかんたんストレッチヨガワークショップ
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1月14日-15日 / IYC表参道スタジオ(東京都)
ケンハラクマのキレイになるヨガ+呼吸法&瞑想ワークショップ
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2017-01-04

新年明けましておめでとうございます!

新年明けましておめでとうございます!
ケンハラクマの毎年恒例年末年始ヨガイベント@IYC表参道スタジオ全クラス無事終了!
2016年12月30日〜2017年1月3日の5日間で開催しました。
朝6:30〜18時まで、朝のマイソールクラスからノンストップの11時間半20クラス延べスタジオにひいたマット数709人のフル回転で新年も楽しくヨガライフが始まりました! ご参加頂いたみなさん、ありがとうございました!
明日の1月4日からはケンハラクマの早朝マイソールクラス他、ヨガ指導者養成講座、海外TT及びヨガリトリート満載の盛り沢山なヨガメニューをお楽しみ下さい!
1月からのケンハラクマスケジュールはこちらからご覧下さい。↓↓↓↓
http://kenyoga.blogspot.jp
http://www.iyc.jp/kenharakuma/schedule
好きなクラスに好きなだけご参加下さい。
ケンハラクマ