ケン ハラクマ
アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受け、日本中にアシュタンガヨガを広め、現在では日本を代表するヨガの第 一人者として、アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成や、メディア・教育・各種企業へのヨガ コンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ界を牽引し続けている。
[ケンハラクマ詳細プロフィールを見る]


※下記カレンダー上のオレンジ色で表示されているスケジュールは、IYC表参道スタジオ:東京都渋谷区神宮前5-47-3[地図]にて開催されるスケジュールです。

【TT】= ティーチャーズトレーニング
【WS】= ワークショップ
【アシュタンガ1】= ヨガが初めての方向け
【アシュタンガ1.2】= アシュタンガヨガ ハーフプライマリー ※初心者の方も参加可能
【アシュタンガ2.3】= アシュタンガヨガ フルプライマリー
【アシュタンガ3】= アシュタンガヨガ フルプライマリー + インターミディエイト前半
【アシュタンガ4】= アシュタンガヨガ インターミディエイト
《アシュタンガヨガとは?ハーフ?フル?プライマリー?インターミディエイト?マイソールクラスとは?を読む》

2016-03-28

ケンハラクマと行く北インド聖地訪問とヨガの旅


3月22日に日本を出発し、デリーに1泊、デリーより国内線と専用車を乗り継いでガンジス源流域ルドラプラヤグへ!!
到着してからはケンハラクマによる早朝と夕方のヨガ、壮大な聖地の数々を巡り、毎日美味しいベジインドカレーを食べて充実の日々を過ごしていたら、あっと言う間に6泊のルドラプラヤグ滞在は今日が最終日!明日はリシケシへの移動日です。
ルドラプラヤグはwi-fiが弱く、また改めてどんな日々を送っていたのかお知らせ出来たらと思っています。


2016-03-15

3月15日-19日、今週のケンハラクマ通常ヨガクラススケジュール

3月15日(火)
6:00- 早朝マイソール
10:30-12:00 アシュタンガ2.3
19:00-20:30 アシュタンガ1.2

3月16日(水)
6:00- 早朝マイソール
10:30-12:00 アシュタンガ1.2
19:00-20:30 SLOW FLOW YOGA

3月17日(木)
6:00- 早朝マイソール
10:30-12:00 アシュタンガ入門
19:00-20:30 アシュタンガ1.2

3月18日(金)
6:00- 早朝マイソール
10:30-12:00 アシュタンガ1.2
14:00-15:30 SLOW FLOW YOGA
19:00-20:15 アシュタンガ1.2
20:30-21:45 リストラティブヨガ

3月19日(土)
18:15-19:45 リストラティブヨガ

クラス担当:ケンハラクマ

予約不要 、参加費「3,000円」又は「IYCチケット1枚」
[IYCチケット]
1回チケット: ¥3,000、4回チケット: ¥10,800、10回チケット: ¥21,600、20回チケット: ¥34,500 (全チケット有効期限:4ヶ月:税込)


※今後のケンハラクマによる通常ヨガクラススケジュールは、こちらのサイトのトップ↑に掲載されているグーグルマップをご覧ください。



2016-03-14

『SHIHO loves YOGA』2時間ワークショップ


昨日の「SHIHO loves YOGA」2時間ワークショップ@IYC 表参道スタジオは、予約開始1日で満員御礼頂き、SHIHOちゃんのガイドによる新おうちヨガプログラムで気持ちよく身体を動かし、ケンハラクマによる呼吸&瞑想でリラックス、トークショーでは笑いあり、バイオリニスト石橋尚子さんによる生演奏あり、サイン会ではたぶん他のどの会場よりもSHIHOちゃんと個人的に多く接する事が出来たのではないでしょうか?
最後にスーパーフード協会様よりスピルリナ、チアシード、ケールパウダー、ココナッツウォーターの豪華お土産もあり、充実のワークショップとなりました!
こちらのワークショップは、IYC表参道スタジオにて定期的に開催予定ですので、次回開催も決定し次第IYCホームページやFacebook等でお知らせ致します。申込開始になりましたら、早めのお申し込みをお勧め致します。