ケン ハラクマ
アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受け、日本中にアシュタンガヨガを広め、現在では日本を代表するヨガの第 一人者として、アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成や、メディア・教育・各種企業へのヨガ コンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ界を牽引し続けている。
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2016-06-06

いよいよ今週の金曜&土曜に開催!『自分を変える ラン×ヨガトレ&ヘルシーランチ会』講師:ケンハラクマ、大角重人、栗原冬子

ランニングやヨガに興味はあるけど、きっかけがなかったという方に!
初心者向けラン×ヨガトレ豪華スペシャルイベント開催決定!!

■日時
6/10(金)9:00~12:30
6/11(土)8:30~12:00

■NOHARA BY MIZUNO
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前6-31-15 マンション31 2F
TEL:03-3409-6507
東京メトロ千代田線/副都心線「明治神宮前駅」6番出口より徒歩1分、 JR東日本山手線「原宿駅」表参道口より徒歩3分
※赤レンガの建物の2階がNOHARA♪

■内容
朝ヨガでエネルギーチャージと意識の覚醒

初心者向けランニングフォームの確認(3㎞程度のラン)

ヒーリング&リラクゼーションヨガと呼吸法で体と心のバランスを整える

栄養のバランスと食の素材を大切にしたヘルシーランチを食べながら講師と皆さんで健康についてのミーティング

■講師
ヨガ:ケンハラクマ
ランニング:大角重人
食:栗原冬子(11日のみ)

■参加費
一般:6,800円(税込)
IYC/NOHARA/SWAC/FYK GINZA会員:6,000円(税込)

■定員
各日15名

▼申込

【IYC/NOHARA/SWAC/FKY GINZA会員】
https://www.mizuno.jp/reserve/disp/CSfCalendarPage_001.jsp?eventNo=485&spotNo=64

【一般】
https://www.mizuno.jp/reserve/disp/CSfCalendarPage_001.jsp?eventNo=486&spotNo=64