ケン ハラクマ
アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受け、日本中にアシュタンガヨガを広め、現在では日本を代表するヨガの第 一人者として、アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成や、メディア・教育・各種企業へのヨガ コンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ界を牽引し続けている。
[ケンハラクマ詳細プロフィールを見る]


【TT】= ティーチャーズトレーニング
【WS】= ワークショップ

※カレンダー上のオレンジ色で表示されているスケジュールは、IYC表参道スタジオ:東京都渋谷区神宮前5-47-3[地図]にて開催されるスケジュールです。

2015-08-31

IYCホームページに「IYC表参道スタジオ」のページがOPEN!& IYC表参道1Fスタジオスケジュールも発表!

http://www.iyc.jp/yogastudios/omotesando

IYCホームページに「IYC表参道スタジオ」のページがOPENしました!
http://www.iyc.jp/yogastudios/omotesando

そして!
IYC表参道スタジオのグランドオープン(9月16日)からスタートする1階スタジオのスケジュールも発表されました!
表参道スタジオ 1Fスケジュール(PDF) (133.5 KB, 2015/08/19)


・IYC表参道 レンタルマット1回:300円
・IYC表参道 マットスペースレンタル(要申し込み)
半年:7,000円
1年間:13,000円

表参道スタジオへのお問い合せ:
shop@iyc.jp

お待たせいたしました!新「アシュタンガヨガ 初級・中級・上級(A&B)」

ついに!Amazonのページに登場致しました!
アシュタンガヨガのⅠ,Ⅱ,Ⅲ,Ⅳ シリーズまで載っている新しい「アシュタンガヨガ(日本語版)」のオンデマンド (ペーパーバック) 書籍版です。


 

内容紹介

長い歴史を持つヨガ。その中でも古い伝統を守り続け、脈々と今に受け継がれたヨガがアシュタンガ ヨガです。本書では初めてアシュタンガ ヨガのアドバンスA、アドバンスBを収録。日本語訳の監修には、実際にアシュタンガ ヨガの師であるシュリ K.パタビジョイス師から教えを受けた日本におけるヨガの第一人者ケン・ハラクマ氏が担当。ヨガの真髄を感じたいあなたに、何よりもぜひお勧めしたい1冊 です。

 

著者について

<日本語監修 ケン・ハラクマ> インターナショナルヨガセンター(IYC)・アシュタンガヨガジャパン(AYJ)・日本アシュタンガヨガ研究所(AYRIJ)主宰。日本人で最初にシュリ K.パタビジョイス師よりアシュタンガヴィンヤサヨガの指導資格を取得。日本を代表するヨガの第一人者として、アシュタンガ ヨガをはじめ、様々なヨガプログラムの指導者育成と、健全なヨガ普及を目的に、全国各地でのヨガイベントの開催や企業向けヨガコンサルティングを行う。

http://www.amazon.co.jp/dp/477712830X/ref=as_sl_pc_tf_lc?tag=iycjp-22&camp=243&creative=1615&linkCode=as1&creativeASIN=477712830X&adid=0VTM1MC10ZD1HJVB3Z46&&ref-refURL=http%3A%2F%2Fkenyoga.blogspot.jp%2F

2015-08-28

気になるっ!ケンハラクマの「昼寝ヨガ」@IYC表参道スタジオ Zzz..

ケンハラクマによる IYC表参道スタジオでのヨガクラスの中で「昼寝ヨガ」というクラスが新たにはじまるのをご存知でしょうか?


こちらの「昼寝ヨガ」クラスは、「ストレス解消して一眠り。有意義な昼休みを!」をコンセプトに開催されるクラスです。
寝ながら行う現代人の為の気持ちの良いリラックス系ヨガプログラム。

開催時間は、決まって12:15-12:45の30分間です。 ※開催日はグーグルカレンダーを参照ください。
会社のお昼休み時間や、眠れなかった日の翌日など、ケンハラクマの気持ち良いガイドとゆったりした呼吸にヒーリング音楽でカラダもココロもリセットしましょう。
午後はスッキリ気分でお仕事の能率アップ!
ヨガの経験がまったくない方でも安心してご参加頂けるクラスとなっております。

参加費:1回:1000円(税込)
6回セット:5000円(税込) ※3ヶ月間有効

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【グーグルカレンダーの見方講座】
※今後、IYC表参道スタジオでのケンハラクマクラスのスケジュールはグーグルカレンダーに随時アップされていきますので、是非、グーグルカレンダーの見方がわからない方は参考にしてみてください。

カレンダー上部にある“青い◀️▶️”部分をクリックすると、前の月や、次の月のスケジュールに移動します。
IYC表参道スタジオは9月オープンですので、“青い▶️”部分を1回クリックして、2015年9月のスケジュールをチェックしてみてください◎
そして、オレンジ色で表示されているのがIYC表参道スタジオにて開催のクラススケジュールです。緑色で表示されているのはIYC表参道スタジオ以外で開催されるスケジュールです。

いよいよ明日から2日間開催!ケンヨガ祭り

明日から2日間(8月29-30日)IYC世田谷スタジオにて開催されるケンヨガ祭りのタイムテーブルは以下の通りとなっております。



キャンセル待ちになりそうなクラスも一部ございますが、比較的まだ余裕がありますので、クラス当日に予約なしでいらっしゃっても大丈夫です。
季節の変わり目、体調を崩さぬよう、気持ち良く元気に身体を動かしてみてください!

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8月29-30日 / IYC世田谷スタジオ(東京都)
ケンヨガ祭り!ケンハラクマによる2Days特別ヨガワークショップ 全9クラス
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8月30日 / IYC世田谷スタジオ(東京都)
ケンハラクマのラジヨガ体操指導者養成講座
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2015-08-24

おうちヨガ第2弾 SHIHO × YOGA × Ken Harakuma

一大ムーブメントを巻き起こした伝説のヨガDVD「おうちヨガ SHIHO meets YOGA」


2015年11月におうちヨガDVD第二弾(仮名)が発売決定になりました!
前回に引き続き、監修:ケンハラクマ!です。

先日、都内某所にて撮影も無事に終了致しました!
2日間に渡り、スチール撮影とムービー撮影が1日10時間以上行われ、SHIHOさんをはじめ、全員が少しの事にも妥協せず、ベストを尽くして作り上げていく濃厚な時間は大変エネルギッシュで感動的でした。

おうちヨガ第二弾DVDは、ヨガ歴10年以上のSHIHOさんが普段トップモデルとしてのプロポーションの維持や、心を整える為に行っているヨガプログラムを再現&ケンハラクマが監修。

DVD発売は2015年11月ですが、発売に先駆けまして、今年のシルバーウィーク中の9月21日(月)-23日(水)に開催されるヨガフェスタ2015の最終日、9月23日14:00-16:00 「SHIHO×ケンハラクマ スペシャルクラス」にて、SHIHOさんから直接指導していただけます。
毎年人気のSHIHOさんに直接質問できるコーナーが今年もありますよ!
皆様、奮ってご参加ください!

9月23日 14:00-16:00
「SHIHO×ケンハラクマ スペシャルヨガクラス」
http://www.yogafest.jp/2015/wp/?p=14272








こちら↓の映像は「SHIHO’s Beauty Theory」より


2015-08-22

ケンハラクマの来週のスケジュールは、海ヨガ、BBQ、世田谷クラス、ケンヨガ祭り、ラジヨガ体操、そしてリラクゼーション


来週水曜日は、神奈川県藤沢市片瀬海岸の、ハワイを感じられる海の家「Lea Leaハワイアンヴィレッジ」での“55日連続朝ヨガ”にケンハラクマが登場します!残念ながら現在ヨガクラスの方はキャンセル待ちのようですが、ヨガクラス後のBBQには参加可能!
料理芸人クック井上さんとケンハラクマとBBQ!
現在、そのハワイを感じられる海の家Lea Leaハワイアンヴィレッジにて使用可能のドリンク半額クーポン券を配布中だそうです!【クーポンGetはコチラ】
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8月26日 / LeaLeaハワイアンヴィレッジ
ケンハラクマによる海ヨガクラス ※BBQも開催
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そして!海ヨガ&BBQと同日の夜は、IYC世田谷スタジオにて19:00より「アシュタンガヨガALLレベル」クラス開催です。(IYC世田谷スタジオ)
こちらのケンハラクマ ヨガクラスは、8月分は26日から28日の3日間開催!
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8月26日-28日 / IYC世田谷スタジオ(東京都)
ケンハラクマ ヨガクラス
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ケンハラクマによる世田谷スタジオヨガクラスは、来月9月もトータル4日間の開催があります!
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9月1日 - 3日&14日 / IYC世田谷スタジオ(東京都)
ケンハラクマ ヨガクラス
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そして、JR中央線 立川駅(東京都)直結のルミネ立川の9階にあります、朝日カルチャー立川教室にて、恒例のヨガクラスの開催があります。
今回は、ハタヨガを楽しもう!

どなたでも無理なく出来る太陽礼拝から、スタンディング、座位(前屈・ツイスト・)、簡単な後屈、ゆったり逆転系のポーズで身体をストレッチ下後に、リストラティブ系リラックスポーズで、身体もココロもリセット!
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8月27日 / 朝日カルチャーセンター立川(東京都)
ハタヨガを楽しもう 呼吸編
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そして!ケンヨガ祭り!
丸々2日間開催です。
予約なしでも参加可能ですので、当日「行ける!」と思ったら、直接スタジオにお越しくださいね◎
IYCチケットも使用可能!持っていない方は、クラス当日の受付にて購入可能ですので、お申し出ください。
[IYCチケット]
(4ヶ月間有効)(税込) ※クラス当日購入可能
1回券: ¥3,000 4回券: ¥10,800 10回券: ¥21,600 17回券: ¥29,300
東京都内のIYCスタジオ全てで購入&使用可能の共通チケットです。
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8月29-30日 / IYC世田谷スタジオ(東京都)
ケンヨガ祭り!ケンハラクマによる2Days特別ヨガワークショップ 全9クラス
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ケンヨガ祭り2日目と同日開催で、ラジヨガ体操指導者養成講座も開催!
受講者にはケンハラクマより認定書を授与。
お好きな場所で指導可能です。
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8月30日 / IYC世田谷スタジオ(東京都)
ケンハラクマのラジヨガ体操指導者養成講座
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※以前、ラジヨガ体操認定講師を取得された方は「レベル2」を取得できます。レベル2は、ラジヨガ体操クラスの開催の他に、ラジヨガ体操指導者養成講座の開催も可能!





ケン・ハラクマ直伝
「どこでもできる究極のリラクゼーションヨガレッスンと指導方法」
昨今この日本はストレスにさらされ続け、そのため「自律神経失調症」や「ウツ」などの問題を生み出し、今や社会問題とまでなっています。この現状を緩和すべく必要なものが「リラクゼーション」だと言い切ることができます。
今回、日本ヨガ界の重鎮ケン・ハラクマ先生をお招きし「どこでも究極のリラクゼーションヨガレッスン」を開催いたします。レッスンの体験をしながらその指導法もお伝えしていきます。この日本にはもっとも必要なカテゴリーの一つです。
ところでみなさま、「リストラティヴ・ヨガ」をご存知でしょうか?これはさまざまなツールを駆使して究極の脱力体験に導き、結果受け手のマインドを解放す る「セラピー的」なヨガの方法です。今回のWSでは道具を用いるリストラティヴ・ヨガのアプローチ法はもちろん、「道具がない状況」の中でいかに「リスト ラティヴな体験」に導くかということにも触れていきます。
ヨガ指導者、ヨガ経験者、誰かを癒したい方はもちろん癒されたい方も是非ご参加ください。
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8月31日 / YMCメディカルトレーナーズスクール新宿校(東京都)
ケンハラクマ直伝「どこでもできる究極のリラクゼーションヨガレッスンと指導方法」
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11/19-23【広島県】ケンハラクマによる盛りだくさんなワークショプ&自由に選べるアシュタンガヨガコースが広島県にて開催決定!

自由に選べるアシュタンガヨガコース@広島県!!!
日本国内では珍しいケンハラクマによるインターミディエイト指導者養成コースも開催されます!

・プライマリー指導者養成コース:32時間
・インターミディエイト指導者養成コース:15時間
・プライマリー+インターミディエイト指導者養成コース:合計43時間

その他、早朝マイソールクラスや、1dayハタヨガワークショップ、アシュタンガヨガ3時間ワークショップも!

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11月19日 / 広島県
ケンハラクマ スペシャル 1dayWS ハタヨガを極めよう!
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11月20日 - 23日 / 広島県
ケンハラクマ アシュタンガヨガ 早朝マイソールWS 4日間
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11月20日 - 23日 / 広島県
自由に選べるアシュタンガヨガ プライマリー指導者養成コース32時間&インターミディエイト指導者養成コース15時間、2コース合計43時間
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11月20日 - 23日 / 広島県
ケンハラクマ アシュタンガヨガ 3時間ワークショップ 4days
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2015-08-18

9月以降も開催!IYC世田谷スタジオでのケンハラクマによるヨガクラス

9月にオープンするIYC表参道スタジオ
それに伴いまして、IYC世田谷スタジオでのケンハラクマによるヨガクラス開催はなくなってしまうのですか?というご質問を頂きました。

IYC表参道スタジオがオープンしても、IYC世田谷スタジオでのクラスは今まで通り、不定期ですが開催されます。

2015年9月は、1、2、3、14日の4日間の開催がありますので詳細をチェックしてくださいね!
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9月1日 - 3日&14日 / IYC世田谷スタジオ(東京都)
ケンハラクマ ヨガクラス
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written by Ayuko Nakano

2015-08-14

ココロもカラダも元気になる2日間「BODY MIND FESTA in 八ヶ岳 2015」ケンハラクマのヨガクラスも2クラス開催されます!

標高1,370mの高原を舞台に、ココロとカラダが元気になるとっておきの2日間!※2015年9月19日(土)-20日(日)
それが「BODY MIND FESTA in 八ヶ岳 2015」のコンセプトです。
ヨガ、ピラティス、いま話題のAzontoダンスクラスなども開催!
そして、大自然の中、キャンプファイヤーや太鼓のショーに、天体観測会、地ビールも楽しめて“カラダの芯からリフレッシュ!”の2日間です。

そんな「BODY MIND FESTA in 八ヶ岳 2015」の初日、2015年9月19日(土)にケンハラクマによるヨガクラスが、2クラス開催されます。

9月19日(土)
12:30-14:00
『誰でも出来るケン・ハラクマのアシュタンガヨガ&呼吸と瞑想』
16:00-17:30

『ケン・ハラクマと山を感じる108回太陽礼拝』(※開始30分前に休暇村1F玄関に集合。全員で現地に移動します。)

詳細は↓↓↓をご覧下さい。
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9月19-20日 / 羽村市自然休暇村(山梨県)
BODY MIND FESTA in 八ヶ岳 2015
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2015-08-13

ケンハラクマによるミッドパークヨガ@東京ミッドタウン芝生広場(参加費無料)は9月14日(月)19:30スタート!

ケンハラクマによるミッドパークヨガ(参加費無料)
開催日:2015年9月14日(月)19:30- 講師:ケンハラクマ
開催場所:東京ミッドタウン 芝生広場
参加費:無料
先着500名
雨天・荒天中止(中止の場合は、東京ミッドタウンオフィシャルサイトにてご案内)
http://www.tokyo-midtown.com/jp/








今年の夏、まだバーベキューの予定が入ってない方は全員集合!ケンハラクマとBBQ@江の島!


【☆超スペシャルなBBQ☆】
☆スペシャルゲストに、日本のヨガの第一人者ケンハラクマ先生をお招き!お肉好きはもちろん!ベジタリアンも楽しめるスペシャルBBQ。さらに、料理芸人クック井上さん。も参加!!☆

【詳細】
8月26日(水)贅沢すぎるバーベキューを開催!解放感あるLeaLeaHawaiianVillage海の家で一緒にバーベキューをしませんか?お肉はもちろん、お野菜やお魚もお楽しみいただけます。BBQを担当して下さるのは料理芸人クック井上さん♪

○時間:AM11:00~PM13:30
○料金:大人¥4000(ワンドリンク付き一部商品を除く《瓶ドリンク》)・子ども¥2000(ソフトドリンク1杯付)
○定員:60名 
○場所:LeaLeaHawaiianVillage海
https://www.facebook.com/HawaiianVillage.uminoie

☆ご予約はお早目に!!☆

~ご予約方法~
下記内容ご入力後 m.shizawa@ymc-rise.co.jp 担当:シザワ宛にメールでご連絡下さい。
【件名】:26日バーベキューの件
【本文】:①代表者様のお名前 ②参加人数(例え:大人1名・子ども2名) ③電話番号 ④肉・魚・野菜の中で一番食べたいもの
お申込みメール確認後、お支払方法をメールでご案内致します。
※8月10日より受付開始となります!
お申込み後、3日以上たってご連絡が無い場合は大変お手数ですがフリーダイヤル:0120-72-9215シザワ宛までお電話をお願いいたします。

2015-08-12

8/29-30【IYC世田谷】ケンヨガ祭り&ラジヨガ体操養成講座 講師:ケンハラクマ

とても久しぶりの開催になります。
『ケンヨガ祭り』&『ラジヨガ体操指導者養成講座』by ケンハラクマ

まずはケンヨガ祭り!
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8月29-30日 / IYC世田谷スタジオ(東京都)
ケンヨガ祭り!ケンハラクマによる2Days特別ヨガワークショップ 全9クラス
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ケンヨガ祭りでのヨガクラススケジュールは下記の通りになっています。

 8月29日(土)
(A)7:00-9:00
アシュタンガヨガ マイソールクラス
(B)9:15-11:15
プラナヤマ(呼吸法)+瞑想+座学
(C)11:30-13:30
アシュタンガヨガ プライマリーシリーズ+瞑想
(D)13:45-15:45
リストラティブヨガ(ヒーリング&リラクゼーション)
(E)16:00-18:00
ハタヨガを極める(パート1)「徹底的にアサナを学ぶ」
※アジャストメント、アライメント

8月30日(日)
(F)8:00-9:15 (※こちらのクラスのみ参加料金がドロップイン3,000円 又は IYCチケット1枚)
瞑想を極める
(G)9:30-11:30
アシュタンガヨガを基礎から学ぶ
(H)11:45-13:45
SLOW-FLOW YOGA+プラナヤマ(呼吸法)
(I)14:00-16:00
ハタヨガを極める(パート2)「ツイスト系、逆転系のアサナを極める」
※ねじりポーズの基本、ハンドスタンド、エルボーバランス、ヘッドスタンド、ショルダースタンド

そして、上記の「ケンヨガ祭り」のクラスが全て終了した後、同じ会場 IYC世田谷スタジオにて、16:15-18:00【IYC世田谷】ケンハラクマのラジヨガ体操指導者養成講座 講師:ケンハラクマが開催されます。

夏は野外ヨガのイベントが盛りだくさんですね!
そんな時に、小さなお子様からシニアの皆様まで、老若男女どなたでも楽しめるラジヨガ体操で大いに盛り上がってください!
まずは8月30日にIYC世田谷スタジオにて2時間のラジヨガ体操養成講座を受けて頂き、認定証を取得!
あとはお好きな場所でどんどんラジヨガクラスを開催していただいて結構です◎
以前、ラジヨガ体操認定講師を取得された方は「レベル2」を取得できます。レベル2は、ラジヨガ体操クラスの開催の他に、ラジヨガ体操指導者養成講座の開催も可能!
その他、認定等はいらないので、ただ単にラジヨガクラスに出てみたい!という方もクラス参加費のみで参加可能です。詳細をご覧になってみてください。


詳細やお問い合わせ先、お申し込み先はコチラ↓↓をご覧んください。
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8月29-30日 / IYC世田谷スタジオ(東京都)
ケンヨガ祭り!ケンハラクマによる2Days特別ヨガワークショップ 全9クラス
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8月30日 / IYC世田谷スタジオ(東京都)
ケンハラクマのラジヨガ体操指導者養成講座
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written by Ayuko Nakano

2015-08-11

13回目の開催になります。ケンハラクマのバリ島ヨガティーチャーズトレーニング&リトリート2015

今年で13回目の開催を迎えるインドネシア・バリ島でのヨガティーチャーズトレーニング&リトリート。2015年は10月24日-11月1日に開催です。
13回目という事は、第1回目は2002年に開催されたということですね?
その頃、皆さん、何をしてましたか?まだヨガに出会っていなかった方も多いのではないでしょうか?

初回開催から13回目となる今年の開催まで、全て同じ開催場所、バリ島のウブドにある、チェンダナ リゾート&スパにて開催されています。
このリゾートが、とても居心地の良いリゾートなんです。
ケンハラクマのバリ島ヨガティーチャーズトレーニング&リトリート開催中は、リゾート全体がほぼ貸切状態になる為、とても静かです。大きなプールも2つあって、とにかくリラックスできる事は間違いないでしょう。水着をお忘れなく◎あと浮き輪やゴーグルも持ってくると楽しめますよ。毎年、水着を忘れた人はヨガウェアでプールに飛び込んでいます:)
この写真↓は、毎朝みんなで朝食を取るレストランからの風景。手前に写っているのは、毎朝リゾート内のあちこちに小さな供物とお線香をあげて回る女性。その神秘的な光景はリゾート内だけではなく、バリ島滞在中、いたる所で見かける事になると思います。
そして、奥に見えるのはソルトプール。


このソルトプールで、いつも誰からともなくプールにジャンプする写真撮影会が毎年はじまり、最終的に全員でジャンプしよう。という流れに。
なので、バリ島リトリートに参加の皆さんは、ほんと毎年みんなが仲良くなって帰っていくという印象です。1人での参加も心配ありませんよ!
それはバリ島の雰囲気や、このリゾートのつくりにも秘密があるんじゃないか?と思います。



ヨガの練習は?というと、毎朝まだ暗いうちからリゾート内のレストランの上の半野外の練習会場に集まりスタートします。毎年誰かしら寝坊して来なかったり、遅れてきたりするのですが、みんな次に会う時には「おはよ〜よく寝れた〜?:)」と言ってくれるような、そんな雰囲気です。
なぜなら、だいたい誰かが来ないと、誰かか心配して呼びに行こうとしますが、ケン先生が「そのまま寝かせておいてあげたら〜?」と言うからです(笑)
もちろん、絶対起きて、絶対練習したい!という方はモーニングコールもあるし、絶対起こして!と頼んでくれれば絶対に起こします。

朝の練習をしているとそのうち真正面から朝日が上がって来ます。そのまま朝日を感じながら練習するもよし、記念撮影するもよし。な自由な環境での練習は、ご自分のペースを乱す事なく気持ち良く練習できると思います。
この↓写真は、実際に練習会場から望遠レンズで撮った朝日の写真。


とはいえ、バリ島では4種類のヨガティーチャーズトレーニングも開催!
・アシュタンガヨガ プライマリーシリーズ
・アシュタンガヨガ セカンドシリーズ
・キレイになるヨガティチャーズトレーニング
・ハタヨガティーチャーズトレーニング
です。こちらはしっかりと学び、日本に帰国後に役立てていただきたいと思います。
その他、ティーチャーズトレーニングは受けずに、朝の練習だけ参加のリトリートコースでの参加方法もあります。
ティーチャーズトレーニングは、ティーチャーになりたい人だけのコースではありません。
ティーチャーズトレーニングを受けると、自分のヨガの練習に役立つ事が盛りだくさんです。ティーチャーになる気はないけど、自分の為に受けるという方も大歓迎です。

その他、例えばご家族で来て一緒のお部屋に泊まり、朝はお母さんだけヨガクラスに参加。という事も出来ますので、家族全員でバリ島旅行もいいですね!子供用プールもありますよ。

というわけで、ストイックにも、マイペースにも参加可能なケンハラクマのバリ島ヨガティーチャーズトレーニング&リトリート2015

詳細情報はこちらになります。
【インドネシア・バリ島】第13回 成田&関空発着 ケンハラクマ バリ島ヨガティーチャーズトレーニング&リトリート 2015 講師:ケンハラクマ

written by Ayuko Nakano




2015-08-08

IYC表参道スタジオのあれこれ

先日、ケンハラクマによるマイソールクラスの詳細がIYCホームページにアップされました!
皆様、もうご覧になりましたか??

ケンハラクマのマイソールクラス、2015年中は毎月10日間開催されます。
ですので、9月-12月の4ヶ月の間に40回開催!

参加方法は、4種類あります。
①マイソールパス(1ヶ月:10回)
②オープン記念4ヶ月パス(4ヶ月:40回)
③ドロップイン(1回参加)※IYCチケット使用可能
④IYC荻窪、IYC九段飯田橋のマイソールパスを持っている方のドロップイン(1回参加)※IYCチケット使用可能

断然オススメなのは②です。

その他、ケンハラクマのマイソールクラス開催日や詳細はこちらをご覧ください↓↓
【表参道】ケンハラクマ早朝マイソールクラス@IYC表参道スタジオ 講師:ケンハラクマ


IYC表参道スタジオには、1階と2階、合計2つのスタジオがございます。
ケンハラクマのマイソールクラスは、2階のスタジオで開催予定。
トイレと更衣室も1階と2階、両方にございます。男性の更衣室もありますよ!w

そして、IYCに通われている方なら良くご存知かと思いますが、IYC表参道スタジオにも置きマットスペースがございます(有料)
ですが、数に限りがございます。詳細が決定し次第お知らせしたいと思います。
そして、レンタルマット(有料)もございます。

そしてそして、IYC表参道スタジオには、駐車場、駐輪場のご用意がございません。
スタジオ近隣に無断で自転車やバイクや、もちろん車を駐車をされますと、近隣住民の方に大変ご迷惑がかかりますので、無断駐車、駐輪されないようよろしく御願いいたします。
※必要な方には利用に便利な駐車場、駐輪場等のご案内をしておりますので、お気軽にお問い合わせください。 ken.mysore@gmail.com

 IYC表参道 2階のスタジオの正面の窓。朝はこちらから朝日が入ります。
written by Ayuko Nakano


2015-08-02

ケンハラクマのキレイになるヨガ指導者養成コース@IYC表参道スタジオ

久しぶりの開催になります『ケンハラクマのキレイになるヨガ指導者養成コース』
9月にオープンのIYC表参道スタジオ(渋谷区神宮前5-47-3)にて開催決定いたしました。

こちらのコース、今までは2日間(6時間×2日)での開催でしたが、この度、1日(12時間)で取得可能になりました!

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9月13日 / IYC表参道スタジオ(東京都)
ケンハラクマのキレイになるヨガ指導者養成コース(12時間)
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9月13日 / IYC表参道スタジオ(東京都)
ケンハラクマのキレイになるヨガ+瞑想&プラナヤマ(呼吸法)3時間ワークショップ
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written by Ayuko Nakano